日中の眠気 ふらつき 疲労感 睡眠の質の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ヘルパーの仕事をしているものです。
以前から、日中の眠気で仕事にも影響が少しありました。
ふらつきや疲労感もあったので隣町にある薬局に相談してみました。
“血”(けつ)が不足しているそうです。
“血”には精神を落ち着かせ、睡眠の質を高める作用もあるとか。
服用した結果、2ヶ月で疲れもだいぶ減り、日中の眠気もとれてきました。
飲みにくいものと思っていた漢方薬も甘くて飲みやすいものでした。
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